砂肝のレシピ

良質なタンパク質を含んで、比較的低カロリーなレバーと砂肝を黒酢で煮ました。さっぱり味で食べやすいで…

• 25分
• 302 Kcal
• 簡単

コリコリとした鶏砂肝がスープに良く合います。食物繊維たっぷりなワカメと一緒に。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

下味にしっかり漬けた鶏もも肉、砂肝の甘辛風味でご飯がいくらあってもたりない丼です。フライパンひとつ…

• 35分
• 572 Kcal
• 献立

鶏もも肉と砂肝、レバーを使った鶏づくしの一品！

• 20分
• 554 Kcal
• 献立

キュウリと砂肝はコリコリ、レバーと納豆はもちっと食感。納豆の粘りはほとんどないので、納豆が苦手な人…

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• 連載

みそ味が香ばしい、これぞおかずまん！インパクトあり。鶏もも肉と砂肝、白ネギの相性もGOOD。山椒の…

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• 特集

広島県で作られる宴会料理で「びしゅなべ」「びじょなべ」と読みます。鶏もも肉、砂肝、豚バラ肉が入り、…

• 20分
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• 特集

• 25分
• 211 Kcal
• 献立

木の芽がちょっぴり小料理屋の味。

• 25分
• 248 Kcal
• 献立

• 25分
• 158 Kcal
• 献立

• 25分
• 184 Kcal
• 献立

• 25分
• 183 Kcal
• 献立

• 25分
• 197 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

お酒のあてにもなる一品。しっかりと煮詰めて仕上げるとよりおいしくなります。

• 25分
• 245 Kcal
• 献立