松の実のレシピ

ピリ辛のたたきの下には、ウズラの卵がかくれんぼ♪

• 15分
• 199 Kcal
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シャキシャキの水菜、こんがり焼いた油揚げを盛り付けて、カリカリのチリメンジャコ、松の実をかけます。…

• 15分
• 203 Kcal
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甜麺醤と豆板醤が入った、中華風和え物。食物繊維が豊富な一品。

• 15分
• 207 Kcal
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チリメンジャコと松の実の食感がアクセント。

• 1時間
• 215 Kcal
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干し桜エビが香ばしい、具だくさんの奴。お酒のおつまみにも。

• 15分
• 227 Kcal
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松の実の食感がよいです。鶏肉は香ばしくトッピングとの相性もGOOD!

• 20分
• 229 Kcal
• 特集

煎った松の実が食感を楽しませてくれます。

• 10分
• 240 Kcal
• 献立

アッサリとした豆腐にゴマ油で炒めたチリメンジャコと白菜キムチがよく合います。お酒も進む一品！

• 10分
• 240 Kcal
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ドレッシングにナンプラー、香菜が入るだけでアジアンな一皿に。しっかり焼き目をつけたちくわと、炒った…

• 20分
• 243 Kcal
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• 15分
• 249 Kcal
• 献立

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

• 15分
• 258 Kcal
• 献立

• 15分
• 271 Kcal
• 献立

チリメンジャコと松の実をゴマ油でカリカリに炒めて、春雨と和えました。出来たてを是非！

• 10分
• 272 Kcal
• 献立

マッシュしたカボチャに焼き餅を加えてからめた、食べごたえのある和菓子です。

• 15分
• 291 Kcal
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