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シャケのレシピ

検索結果:554件
  • 塩鮭の白ワイン蒸し

    塩鮭の白ワイン蒸し

    • 7分
    • 134 Kcal
    • お弁当
  • 鮭入り卵焼き

    鮭入り卵焼き

    • 5分
    • 137 Kcal
    • お弁当
  • 鮭の焼き南蛮風

    鮭の焼き南蛮風

    さっぱり感が美味しい南蛮漬けも、今回は油で揚げずに焼きたてを漬けてカロリーダウン。夏野菜と鮭のうま…

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 特集
  • しらたきと鮭の炒め物

    しらたきと鮭の炒め物

    しらたきと鮭の組み合わせがおもしろい炒め物。赤唐辛子がピリリとアクセント。

    • 15分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • 鮭入り洋風卵焼き

    鮭入り洋風卵焼き

    サワークリームと一緒に食べるととってもマイルド。

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • グリンピースと鮭のだし巻き卵

    グリンピースと鮭のだし巻き卵

    • 10分
    • 140 Kcal
    • お弁当
  • 鮭缶とセロリの酢の物

    鮭缶とセロリの酢の物

    セロリ等香り高い野菜と合わせる事で、缶詰独特の臭みが押さえられます。あっという間にできるスピードレ…

    • 15分
    • 140 Kcal
    • 簡単
  • サーモンのアーモンド焼き

    サーモンのアーモンド焼き

    • 15分
    • 142 Kcal
    • お弁当
  • 鮭のつみれ汁

    鮭のつみれ汁

    つみれからもおいしい出汁が出ます。少し余った鮭の使い道としてもおすすめ。

    • 15分
    • 143 Kcal
    • 献立
  • 塩鮭の豆乳粕汁

    塩鮭の豆乳粕汁

    • 30分
    • 147 Kcal
    • 献立
  • サーモンのゆず焼き

    サーモンのゆず焼き

    • 15分
    • 149 Kcal
    • お弁当
  • 鮭卵

    鮭卵

    • 5分
    • 149 Kcal
    • お弁当
  • 鮭の幽庵焼き

    鮭の幽庵焼き

    ユズの香りでさわやかに魚をいただきます。

    • 15分 +
    • 150 Kcal
    • 献立
  • 鮭のおろし汁

    鮭のおろし汁

    大根おろしで脂ののった鮭をさっぱりいただきます。

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • 塩鮭の粕汁

    塩鮭の粕汁

    鮭の塩加減が良いですね。野菜もたっぷり栄養満点。

    • 25分
    • 155 Kcal
    • 献立
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