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シャケのレシピ

検索結果:554件
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  • 鮭と野菜の焼きサラダ

    鮭と野菜の焼きサラダ

    魚も野菜もバランスよく食べられる、メインになるボリュームサラダ。タルタル風ドレッシングが満足度UP!

    • 20分
    • 335 Kcal
    • その他
  • 鮭のソテーバジルトマトソース

    鮭のソテーバジルトマトソース

    バジルとトマトの爽やかなソースが、カリッと焼いた鮭に合います。

    • 25分
    • 304 Kcal
    • 献立
  • 焼き鮭のオートミールおにぎらず ダイエットに◎

    ダイエット時の朝食にぴったり。体内時計のリセット効果がある魚の脂(DHA,EPA)が豊富な焼き鮭、…

    • 15分
    • 217 Kcal
    • その他
  • シャケのだししょうゆ漬け

    シャケのだししょうゆ漬け

    レモンを合わせてサッパリと仕上げました。たっぷり作って、忙しい朝のお弁当や朝食にお役立て頂けたら嬉…

    • 15分
    • -
    • その他
  • 鮭たまトースト

    鮭たまトースト

    袋のままつぶすだけのキユーピーのたまご「つぶしてつくろうたまごサラダ」と鮭フレークとブロッコリーで…

    • 8分
    • 298 Kcal
    • 簡単
  • 秋鮭と野菜の包み蒸し 柑橘添え

    秋鮭と野菜の包み蒸し 柑橘添え

    旬の素材を生かしたシンプルな調理法で、秋の味覚を楽しみましょう。ダイエットにもおすすめの一品です。

    • 20分
    • -
    • その他
  • 鮭と根菜の酒粕豆乳鍋

    鮭と根菜の酒粕豆乳鍋

    「酒粕&生姜」でカラダの内側からポカポカに!根菜は火が通りやすいように薄切りにしましょう。〆はうど…

    • 25分
    • 369 Kcal
    • 特集
  • 鮭のハーブマリネ焼き

    鮭のハーブマリネ焼き

    秋の味覚でもある鮭をハーブでマリネして焼きました。冷めても美味しくお弁当にぴったりです。

    • 20分 +
    • 82 Kcal
    • 特集
  • 彩り時短いなり寿司

    彩り時短いなり寿司

    味付けいなり揚げとトッピングの一部を市販品利用することで、時間をかけられない時などに便利です。

    • 50分
    • 459 Kcal
    • 特集
  • パパっと時短!鮭のフライ

    パパっと時短!鮭のフライ

    サクサク!鮭のフライをお昼ご飯にいかがですか?作り方を紹介します。レモンやタルタルソースなど、お好…

    • 20分
    • 380 Kcal
    • 献立
  • 鮭のみそクリームグラタン

    鮭のみそクリームグラタン

    炒めたり煮込まずに作れる手軽さが○。

    • 10分
    • 470 Kcal
    • 献立
  • ひな祭りのモザイク寿司

    ひな祭りのモザイク寿司

    話題のモザイク寿司をご自宅で! 薄く詰めた酢飯に具材を四角く盛り付けます。具材は市販のものを使って…

    • 40分
    • -
    • 特集
  • 野菜たっぷり鮭のちゃんちゃん焼き風

    手に入りやすい鮭を使って。ひと切れでボリューム満点&栄養バランスもよいです。

    • 20分
    • -
    • 特集
  • 鮭長芋のトースター焼き

    鮭長芋のトースター焼き

    鮭マヨをのせた長芋がサクッとおいしい!

    • 12分
    • 338 Kcal
    • 簡単
  • 焼きおにぎりプレート

    焼きおにぎりプレート

    焼きおにぎりとおかずはオーブントースターにおまかせ。焼いている間にみそ汁や卵焼きを焼いて朝食をつく…

    • 30分
    • -
    • 特集
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