1. E・レシピ >
  2. 卵と野菜の炒めもののレシピ・作り方

卵と野菜の炒めもの

卵と野菜の炒めもの
お弁当
調理時間
141 Kcal
材料 ( 1 人分

ピーマン1/2個
玉ネギ1/6個
1個
  塩コショウ少々

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取って2cm角に切り、玉ネギは1cm角に切る。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、しんなりするまで炒める。

  2. 2

    ボウルに卵を溶き、(1)、塩コショウを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、(2)を流して大きく混ぜる。卵がかたまったら取り出し、ケチャップを添える。

このレシピのポイント・コツ

・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ

    最近見たレシピの一覧

    ピックアップ

    最新の おいしい!

    インスタグラム

    ピックアップ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが3万件!

    Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1998-2016 KYOTO AMU All Rights Reserved.

    Copyright © 1997-2016 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.