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卵焼き

卵焼き
お弁当
調理時間
137 Kcal
材料 ( 1 人分

1.5個
だし汁大さじ1  作り方 >>
しょうゆ小さじ1/2
焼きのり1/2枚
サラダ油適量

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶きほぐし、だし汁、しょうゆを加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵焼き器を中火で熱してサラダ油を薄くひき、(1)を半分流し入れて全体に広げる。表面がかたまってきたら焼きのりをのせ手前から巻く。サラダ油を全体に薄くひき、残りの卵液を流し入れて、同様に巻く。冷めたら食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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