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焼きソラ豆

10回 おいしい

ソラ豆のサヤごと網にのせて直火で焼きました。ホクホクとした食感に蒸し上がります。

焼きソラ豆
献立
調理時間
113 Kcal
材料 ( 2 人分

ソラ豆9~10本
適量

作り方

  1. 1

    焼き網を熱して、ソラ豆をサヤごとのせ、全体に焦げ目がつくまで焼く。

  2. 2

    サヤごと器に盛って、オリーブ油、塩を添える。サヤから出しながら、お好みでオリーブ油、塩をつけていただきます。

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