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ホウレン草オムレツ

ホウレン草オムレツ
お弁当
調理時間
156 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 1 人分

<卵液>

  1個
  少々
  コショウ少々
  粉チーズ小さじ1
  牛乳大さじ1
サラダ油小さじ1

作り方

  1. 1

    ホウレン草は2cm幅に切っておく。

  2. 2

    <卵液>の材料をよく混ぜ、(1)を加える。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を温めて(2)を加え、オムレツの形を作り、火を通す。

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杉山 遊
レシピ制作 杉山 遊

料理講師
パンと料理の講師をはじめて9年目。食育やキッチン収納など、暮らしの中の食に興味を持ち、日々勉強中。

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