太鼓判 10+ おいしい!
あったか酒粕鍋の献立
1人484kcalの献立。低カロリーで、酒粕が入ることでまろやかな味になり、体もとても暖まります。
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このレシピのポイント・コツ
・ヘルシーに仕上げるために、みその量も控えめにしていますが、酒粕のコクで美味しくいただくことができます。
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レシピ制作
松崎 恵理
一般社団法人栄養検定協会代表理事、栄養学修士、料理研究家
誰でも栄養学の基本を学ぶことができる栄養検定及び通信教育講座を実施するほか、雑誌、書籍などにレシピ提供やコラムなどの執筆なども行っている。
photographs/naomi ota|cooking/akiko yodogawa
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