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チキンチリソース

チキンチリソース
お弁当
調理時間
265 Kcal
材料 ( 1 人分

鶏の唐揚げ(市販品)3個
サラダ油小さじ1/2
ショウガ(すりおろし)少々
ニンニク(すりおろし)少々
豆板醤小さじ1/2
大さじ1
ケチャップ大さじ1
砂糖小さじ1/4

作り方

  1. 1

    から揚げは半分に切り耐熱容器に入れて、ラップをし、電子レンジで1分加熱する。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    フライパンにサラダ油、ショウガ、ニンニク、豆板醤を入れ、弱火で熱する。

  3. 3

    香りが出てきたら、酒、ケチャップ、砂糖を加え、から揚げを加えてからめる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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