愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚もも肉12枚
  • <魚介類>
  • かつお節小さじ2
  • チリメンジャコ大さじ2
  • <野菜>
  • トマト1個
  • ショウガ1/2片
  • ゴボウ1/3本
  • ニンジン1/4本
  • キャベツ1/8個
  • キュウリ2本
  • 白ネギ2本
  • レンコン3㎝
  • 大根3cm
  • サヤインゲン6~7本
  • 切干し大根30g
  • 刻みネギ大さじ8
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ1
  • パン粉1.5カップ
  • <卵・乳製品>
  • 4個
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/4丁
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 少々
  • ショウガ汁小さじ1~2
  • 顆粒チキンスープの素大さじ1
  • ウスターソース小さじ2
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • しょうゆ小さじ3
  • 大さじ3
  • 作り置き甘酢大さじ3
  • ケチャップ大さじ3
  • 麦みそ大さじ4~6
  • 合わせみそ大さじ6
  • 砂糖大さじ5
  • 一味唐辛子(又は七味唐辛子)適量
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ3
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • 200ml
  • <その他>
  • だし汁大さじ6
  • だし汁800ml
その他メモ

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