愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1枚
  • <魚介類>
  • かつお節(小)1パック
  • <野菜>
  • ショウガ(すりおろし)小さじ1 1/2
  • セロリ1/2本
  • ブロッコリー(小)1/2株
  • キュウリ1/2本
  • ニンニク(すりおろし)小さじ1/2
  • 玉ネギ1/4個
  • ニンジン2~3cm
  • キャベツ2枚
  • <穀類>
  • 片栗粉少々
  • 片栗粉小さじ1
  • 塩麹大さじ1
  • <豆・豆製品>
  • がんもどき(中)2個
  • <果物>
  • リンゴ1/4個
  • <調味料>
  • しょうゆ適量
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1
  • みりん小さじ1
  • きび砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • ゴマ油大さじ1
  • サラダ油大さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ2
  • 大さじ1
  • 小さじ1
その他メモ

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