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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1~1.5枚
  • ベーコン2~3枚
  • <野菜>
  • らっきょう適量
  • ホウレン草(サラダ用)1~2束
  • ショウガ1片
  • 玉ネギ1.5個
  • ニンジン1/2~1本
  • ニンニク1/2片
  • プチトマト6~8個
  • ミントの葉適量
  • ローリエ2枚
  • 福神漬け適量
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)茶碗4~5杯分
  • 小麦粉大さじ1.5~2
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • バター10g
  • <果物>
  • レモン汁小さじ1
  • 1個
  • アボカド1個
  • レモン汁1/2個分
  • リンゴ1/2個
  • <種実>
  • クルミ大さじ2
  • ナタデココ(缶)1缶(1缶80g入り)
  • <きのこ>
  • マイタケ1パック
  • シメジ2パック
  • <調味料>
  • 固形スープの素1個
  • ウスターソース小さじ1
  • カレールウ(市販品)100~120g
  • バルサミコ酢大さじ2
  • しょうゆ大さじ2 1/2
  • ハチミツ大さじ3
  • グラニュー糖60~80g
  • カレー粉大さじ1.5
  • EVオリーブ油大さじ1.5
  • オリーブ油大さじ1/2
  • サラダ油大さじ2 1/2
  • <飲料類>
  • 赤ワイン150ml
  • 炭酸水適量
  • 950~1050ml
その他メモ

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