愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ひき肉120~150g
  • <野菜>
  • 白ネギ1本
  • トマト1個
  • 大根おろし1カップ
  • ショウガ1/2片
  • ニンニク1/2片
  • 玉ネギ1/4個
  • キャベツ1/8個
  • レンコン10~12㎝
  • 赤ピーマン2個
  • 小ネギ(細ネギ)(刻み)大さじ2
  • ピーマン2個
  • ナス4個
  • サツマイモ1本
  • 切干し大根30g
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ4
  • 片栗粉大さじ6
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄1個分
  • バター10g
  • カッテージチーズ大さじ2
  • <豆・豆製品>
  • 豆乳400ml
  • <果物>
  • リンゴ1/4個
  • 柑橘汁小さじ1
  • <種実>
  • 白ゴマ小さじ2
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 少々
  • しょうゆ適量
  • しょうゆ少々
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • 白みそ大さじ1
  • 固形スープの素1個
  • 粉唐辛子小さじ1/2~1
  • しょうゆ小さじ2
  • 小さじ3
  • 砂糖小さじ2
  • 練りからし適量
  • ゴマ油大さじ1.5
  • オリーブ油大さじ2
  • <飲料類>
  • 小さじ1
  • 大さじ1
  • 冷水120~150ml
  • 200ml
その他メモ

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