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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
合いびき肉
150g
魚介類
シシャモ
10~12尾
ワカメ
(干し)大さじ2
野菜
トマト
1個
玉ネギ
小1個、1/2個
キャベツ
1/8個
ブロッコリー
4~8房
ミツバ
(刻み)大さじ4
大根おろし
1カップ
長唐辛子
12~16本
ジャガイモ
4~5個
穀類
小麦粉
大さじ4
パン粉
1.5カップ
卵・乳製品
2個
バター
20g
生クリーム
大さじ2~3
豆・豆製品
豆腐
1/2~1丁
きのこ
シメジ
1/2パック
エノキ
1袋
調味料
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1、小さじ2
みそ
大さじ3~4
ウスターソース
適量
塩コショウ
少々
ケチャップ
適量
マヨネーズ
適量
顆粒だし
小さじ1弱
ナツメグ
少々
練り白ゴマ
大さじ1
サラダ油
大さじ1
揚げ油
適量
その他
だし汁
800ml
その他メモ

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