愛あるセレクトをしたいママのみかた
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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ささ身6本
  • <魚介類>
  • かつお節10g
  • <野菜>
  • ミツバ1/2束
  • ニンジン1/2本
  • キャベツ1/8個
  • サヤインゲン8本
  • カボチャ8切れ
  • 大葉10~11枚
  • 板コンニャク1/3枚
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1
  • 小麦粉1/4カップ
  • 片栗粉1/4カップ
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • 卵白(冷凍:あれば)2個分
  • <豆・豆製品>
  • 納豆2パック
  • 高野豆腐2個
  • <果物>
  • 梅干し3個
  • <きのこ>
  • ナメコ1/2パック
  • シイタケ2枚
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 練りワサビ小さじ1
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 小さじ1/2
  • みそ大さじ2~3
  • みりん大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 粉山椒適量
  • 揚げ油適量
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • 大さじ3
  • 1/2カップ強
  • <その他>
  • だし汁1100ml
その他メモ

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