愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 刻みのり適量
  • 粉寒天2g
  • ウナギ蒲焼き(小)1尾
  • カマボコ1/4板
  • <野菜>
  • ショウガ(せん切り)1/2片分
  • ミツバ(刻み)1/2束分
  • キュウリ1/4本
  • ニンジン1/8本
  • カボチャ1/8個
  • 大根2cm
  • ネギ(刻み)大さじ3
  • 板コンニャク1/6枚
  • <穀類>
  • お米2合
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース(冷凍)大さじ1
  • 木綿豆腐1/3丁
  • 油揚げ1/4枚
  • ゆで小豆(缶)90g
  • <種実>
  • すり白ゴマ大さじ1.5
  • <きのこ>
  • マイタケ1/2パック
  • キクラゲ2~3g
  • <調味料>
  • しょうゆ少々
  • 練りワサビ適量
  • 白みそ大さじ1
  • 小さじ1
  • 顆粒チキンスープの素大さじ1
  • 薄口しょうゆ小さじ1.5
  • しょうゆ大さじ1.5
  • みりん小さじ2
  • 蒲焼のタレ大さじ2
  • みりん大さじ2.5
  • 砂糖大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • 粉山椒少々
  • 練り白ゴマ小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ5.5~1.5
  • 580ml
  • <その他>
  • だし汁200ml
その他メモ

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