愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ひき肉(もも)120g
  • <魚介類>
  • カツオ(刺身用)2人分
  • 刻みのり適量
  • ワカメ(塩蔵)30g
  • <野菜>
  • ミツバ(刻み)適量
  • ネギ(刻み)大さじ1
  • 小カブ3~4個(500g)
  • カブの葉3~4本分
  • 大葉2枚
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)茶碗2杯分
  • 葛粉大さじ1
  • <調味料>
  • しょうゆ適量
  • しょうゆ小さじ1
  • みそ大さじ1.5
  • 薄口しょうゆ小さじ2
  • みりん大さじ2
  • みりん小さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • ゴマ油少々
  • <飲料類>
  • 大さじ2.5
  • <その他>
  • だし汁大さじ2
  • だし汁400ml
その他メモ

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