愛あるセレクトをしたいママのみかた
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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <魚介類>
  • むきエビ10尾
  • ワカメ(干し)小さじ1
  • <野菜>
  • 万能ネギ(小口切り)適量
  • ショウガ(すりおろし)適量
  • ミョウガ1本
  • キュウリ1本
  • プチトマト2個
  • 大根2~3cm
  • キャベツ2~3枚
  • オクラ2本
  • ピーマン3個
  • 大葉4~5枚
  • <穀類>
  • 片栗粉適量
  • 天かす適量
  • 素麺2人分
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1枚
  • <種実>
  • 白ゴマ適量
  • <調味料>
  • 小さじ1
  • 小さじ1
  • みりん小さじ1
  • きび砂糖小さじ1 1/2
  • 素麺つゆ(2倍濃縮:市販)160ml
  • 赤みそ小さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • 豆板醤少々
  • サラダ油少々
  • ゴマ油小さじ1
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • 160ml
  • <その他>
  • 白だし(市販品)小さじ1.5
その他メモ

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