愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • マグロ(たたき)300g位
  • アサリ(砂出し)1パック
  • 海苔1枚
  • 昆布(10cm角)2枚
  • クラゲ(生)1袋
  • <野菜>
  • オクラ1パック
  • キュウリ1本
  • ミツバ(刻み)大3
  • サヤインゲン3/4~1袋
  • 小ネギ(細ネギ)(刻み)大4
  • <穀類>
  • お米2.5合
  • <種実>
  • 白ゴマ大2
  • <調味料>
  • 練りワサビ適量
  • 大1
  • 薄口しょうゆ小1
  • 練りワサビ大1
  • みりん大1
  • 小1/2
  • 作り置き甘酢大4
  • しょうゆ大5
  • 砂糖大2
  • 練りからし小1/2
  • 黒ゴマ大3
  • ゴマ油小1
  • <飲料類>
  • 大2
  • 小4
  • 800ml
その他メモ

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