愛あるセレクトをしたいママのみかた
i 2024年10月15日(火)メンテナンスに伴う、一時的な機能制限について
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • ソーセージ4~5本
  • <魚介類>
  • ツナ(缶)1/2缶(1缶80g入り)
  • アンチョビ2尾
  • <野菜>
  • ニンニク(薄切り)1片分
  • ズッキーニ1/2~1本
  • キャベツ1/8~1/6個
  • サヤインゲン10~12本
  • プチトマト6個
  • ミントの葉適量
  • <穀類>
  • スパゲティー160g
  • <卵・乳製品>
  • 練乳適量
  • プレーンヨーグルト150ml
  • 牛乳150ml
  • ピザ用チーズ40~50g
  • ゆで卵(固ゆで)2個
  • <果物>
  • パイナップル(生)1/4個
  • <種実>
  • ブラックオリーブ(種抜き)2~3個
  • <調味料>
  • ワインビネガー大さじ1
  • 16g
  • 粗びき黒コショウ少々
  • マスタード小さじ1
  • タコシーズニングスパイス(市販品)小さじ2~3
  • オリーブ油適量
  • オリーブ油大さじ4
その他メモ

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