選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 砂肝200g
  • 鶏レバー250g
  • <魚介類>
  • アジ(干物)2枚
  • 塩昆布少々
  • 青のり適量
  • 刻みのり適量
  • カニ風味カマボコ1/2袋
  • <野菜>
  • オクラ1パック 
  • 新玉ネギ1~1.5個
  • プチトマト1袋
  • キュウリ1/2~1本
  • ニンジン1/3本
  • ショウガ2片
  • 薬味ネギ4本
  • 長芋450~500g
  • <穀類>
  • お米2.5合
  • 押し麦0.5合
  • <卵・乳製品>
  • ウズラの卵(水煮)4~8個
  • <果物>
  • レモン汁1/2個分
  • <種実>
  • すり白ゴマ大2
  • <きのこ>
  • ナメコ1袋
  • <調味料>
  • 薄口しょうゆ大1
  • 合わせみそ大1
  • 白ワインビネガー大1
  • 大1
  • 小1/2
  • みりん大2
  • 作り置き甘酢大2
  • しょうゆ大3
  • ハチミツ小1
  • 砂糖小1
  • 砂糖大3
  • オリーブ油大2
  • <飲料類>
  • 大2
  • 80ml
  • 大4
  • <その他>
  • だし汁100~200ml
その他メモ

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