愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • ベーコン1枚
  • <魚介類>
  • 干し桜エビ大さじ1
  • ウナギ蒲焼き1尾分
  • チリメンジャコ大さじ1.5
  • <野菜>
  • 赤ピーマン1~1.5個
  • キュウリ1本
  • ニンニクの芽1/2パック
  • モロヘイヤ1/2袋
  • ショウガ(薄切り)1/2片分
  • 玉ネギ1/2個
  • ニラ1/4束
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • プチトマト4個
  • ジャガイモ(大)1個
  • 白菜キムチ15g
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1
  • 片栗粉小さじ6
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵1 1/3個分
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐200g
  • <きのこ>
  • エノキ(小)1/2袋
  • <調味料>
  • 少々
  • 粉唐辛子少々
  • みりん小さじ1
  • 薄口しょうゆ小さじ1 1/2
  • 作り置き甘酢大さじ1/2
  • みりん大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • 甘酢ショウガ15g
  • しょうゆ小さじ4
  • 砂糖小さじ4
  • ゴマ油適量
  • ゴマ油大さじ1/2
  • ゴマ油小さじ1/2
  • <飲料類>
  • 大さじ3
  • 25ml
  • <その他>
  • 甘酢ショウガ汁大さじ1
  • だし汁大さじ1.5
  • だし汁340ml
その他メモ

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