選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 鮭(切り身)3切れ
  • かつお節小袋1パック
  • <野菜>
  • ゴボウ1本
  • キュウリ1/2本
  • ニンジン1/2本
  • 玉ネギ1/2個
  • ホウレン草1/3束
  • キャベツ1/8個
  • サヤインゲン(又は冷凍グリンピース・大3)4~5本
  • レンコン6cm
  • 里芋4~6個
  • 刻みネギ大3
  • 板コンニャク1枚
  • <穀類>
  • 薄力粉100g
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵(半量は生地に混ぜ、残り半量は生地に塗ります)1個
  • バター50g
  • <豆・豆製品>
  • ピーナッツ大4~5
  • ピーナッツバター50g
  • <果物>
  • 梅干し2個
  • <種実>
  • 白ゴマ小1
  • <きのこ>
  • 干しシイタケ4~6枚
  • <調味料>
  • ベーキングパウダー小1
  • 作り置き甘酢大1
  • 塩(もむ用)小1
  • みりん大2
  • しょうゆ大3
  • みそ大3~4
  • 砂糖大1.5
  • 黒砂糖(粉)10g
  • グラニュー糖40g
  • サラダ油大1
  • <飲料類>
  • 大3
  • <その他>
  • だし汁(シイタケのもどし汁+だし汁又は水)300ml
  •   またはもどし汁
  • だし汁800ml
その他メモ

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