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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 生カキ(生食用)1パック
  • 粉寒天4g
  • <野菜>
  • ショウガ1片
  • 白ネギ1本
  • ニンニク1片
  • 玉ネギ1個
  • ホウレン草1束
  • モヤシ1/2袋
  • セロリ1/2本
  • 水菜1/2~1束
  • ニンニク(すりおろし)1/3片分
  • 白菜1/8株
  • レンコン5㎝
  • ミントの葉(あればで良い)適量
  • 白菜キムチ300~400g
  • 刻みネギ大6
  • <穀類>
  • 中華麺2~3玉
  • <卵・乳製品>
  • 練乳大2
  • 牛乳250ml
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1/2丁
  • <果物>
  • イチゴ2/3パック
  • 梅干し2個
  • <種実>
  • すり白ゴマ大2
  • <きのこ>
  • エノキ1袋
  • シイタケ4枚
  • <調味料>
  • 少々
  • みりん小1
  • 小1/2
  • キムチ鍋の素100~150ml
  • チキンブイヨン2個
  • 薄口しょうゆ小2
  • 作り置き甘酢大2
  • 砂糖40g
  • バニラエッセンス少々
  • コショウ少々
  • ゴマ油小2
  • <飲料類>
  • 300ml
  • 1000ml
その他メモ

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