愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚もも肉(塊)150g
  • 鶏手羽先8本
  • <魚介類>
  • エビ3~4尾
  • <野菜>
  • 白ネギ1本
  • ニンニク(すりおろし)1片分
  • ニラ1/2~1束
  • キャベツ1/8個
  • ナス2本
  • 大根6cm
  • <穀類>
  • 強力粉200g
  • 片栗粉大さじ1.5
  • 片栗粉小さじ2
  • 打ち粉(強力粉)適量
  • <豆・豆製品>
  • ソラ豆(サヤ付き)1袋(1袋130g入り)
  • <果物>
  • レモン汁小さじ2
  • <種実>
  • すり白ゴマ大さじ1
  • 白ゴマ大さじ4~8個
  • <調味料>
  • しょうゆ適量
  • 適量
  • 適量
  • 塩(もむ用)少々
  • 小さじ1
  • ショウガ汁1片分
  • しょうゆ大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • 小さじ2
  • 砂糖大さじ1.5
  • ハチミツ大さじ1.5
  • 砂糖小さじ2
  • コチュジャン大さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • 揚げ油適量
  • ラー油適量
  • サラダ油適量
  • ゴマ油大さじ1
  • ゴマ油小さじ6~2
  • <飲料類>
  • 紹興酒大さじ1
  •   または酒
  • 大さじ1
  • 紹興酒大さじ3
  • ぬるま湯100ml強
  • 大さじ3
  • <その他>
  • ドライイースト2g
その他メモ

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