煮豆のレシピ

• 1分
• 71 Kcal
• お弁当

• 1分
• 34 Kcal
• お弁当

優しい甘さがおいしい煮豆は、加圧時間たったの3分！

• 3分
• -
• 特集

濃厚なカレーを、つけパンスタイルで！朝カレーで元気によく！

• 5分
• -
• 特集

• 10分
• 111 Kcal
• お弁当

• 10分
• 317 Kcal
• お弁当

キノコを数種類組み合わせて満足度UP！　煮豆と一緒に炒めた一品です。

• 15分
• 149 Kcal
• 献立

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

彩り華やかな塩焼きそばに、半熟の目玉焼きをのせておしゃれに可愛く。おかずにもたっぷりの野菜でカラフ…

• 20分
• -
• 連載

秋は新豆が出回ります。常備菜やお弁当のおかずにピッタリ。お豆料理のレパートリーも増やしましょう。

• 20分
• 89 Kcal
• 献立

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

今回はうぐいす豆を使用。彩りがきれいですね。

• 20分
• 79 Kcal
• 献立

栄養価が高いイワシをショウガ煮に！　新鮮な物をお買い求め下さいね。

• 30分
• 435 Kcal
• 献立

大豆と豚肉を混ぜて栄養満点の肉団子に。大豆に味がついているから、何もつけなくてもおいしい。

• 30分
• 486 Kcal
• 献立

日本人でよかった…としみじみうれしくなるようなほっとする味。一日位置いた方がより味がなじんでおいし…

• 30分
• 1125 Kcal
• 連載