なすのレシピ

ナスとナメコのやさしい味でほっとします。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

賀茂ナスを使って作る田楽。香ばしさとみその甘みがとってもおいしい！

• 30分
• 210 Kcal
• 献立

ナスの皮をむいて、いつもとは違う食感を楽しんで！

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

皮をむいたナスはクセがなく、ナスが苦手な方も食べやすいですよ！

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

焼いたナスは、身がトロトロでジューシー。香ばしく、かつお節、ショウガと相性バッチリ！

• 20分 ＋
• 29 Kcal
• 献立

ナスは皮も無駄なくいただきます。食感の違いも楽しんで。

• 10分
• -
• 特集

ナスの皮は真っ黒に焦がして下さい。なんとも言えない香ばしさが病みつきになる味。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

ナスをたっぷり入れた赤だしです。粉山椒で風味よく。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

夏野菜の季節です。ナスはあっさりしているのでスープの具にぴったり。みじん切りキュウリをプラスしてさ…

• 5分
• -
• 簡単

ナスで挟むだけなので包まなくて楽々！ナスもジューシーで美味しいです。

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

ミートソースで作るナスグラタン。オーブンに入れるだけの簡単メニュー。

• 20分
• 218 Kcal
• 簡単

アンチョビとニンニク、ナスを炒めて、ワインにあう逸品。

• 10分
• 164 Kcal
• 簡単

ナスは皮をむいて使うのがキレイに仕上げるコツ！

• 20分
• 145 Kcal
• 献立

ナスのお浸しを韓国風に仕上げました。ナスの代わりにブロッコリーでもおいしいお浸しになります。

• 10分
• 62 Kcal
• 簡単

ナスの甘みが引き立つゴマ酢和え。

• 20分
• 84 Kcal
• 献立