魚のレシピ

旬のお魚を使ってもOK。せん切り野菜と一緒に召し上がれ。

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お好みの佃煮を使って下さいね。

• 15分
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• 献立

旬の魚やお好みの魚を使ってもいいですね。バリエーションが広がるレシピです。

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• 献立

旬の魚を野菜と一緒に盛り合わせて。切って盛るだけの簡単レシピ。

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• 228 Kcal
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ちょこっとお酒も楽しみたいお花見だから、おかずにもお酒の肴になるものを加えてみましょう。サクサクに…

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• 94 Kcal
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練りワサビの量はお好みで加減して下さい。タコ以外の魚貝類でもOK！

• 15分
• 72 Kcal
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サンマもフライパンで簡単に焼いちゃいます。カレー粉と小麦粉を混ぜ合わせた衣を薄くつけて焼くので、パ…

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• 特集

• 15分
• 105 Kcal
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色とりどりの刺身のケンは、大根、キュウリ、カボチャ。旬の魚を味わいましょう。

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味付けは佃煮から。お好みの物をどうぞ。

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いつもの味噌汁に飽きたら、おすすめしたい味噌汁のレシピを紹介します。魚のアラから出るダシがおいしい…

• 15分
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鶏ささ身を細長く整え、衣をつけて揚げます。

• 15分
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魚臭さを消すショウガがたっぷり入ったマグロの角煮です。ご飯にもおつまみにも。

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パイシートは魚焼きグリルでも焼けちゃうんですよ！今回は桜の塩漬け入りのグラニュー糖をまぶすのがポイ…

• 15分
• 291 Kcal
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サバの水煮缶とすりおろしジャガイモで作ったお焼きです。魚が苦手でも食べやすい味に仕上がります！大葉…

• 15分
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• 簡単