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インゲン入りちくわのゴママヨダレ

インゲン入りちくわのゴママヨダレ
お弁当
調理時間
83 Kcal
材料 ( 1 人分

ちくわ1本
すり白ゴマ小さじ1
マヨネーズ小さじ1.5
しょうゆ少々

作り方

  1. 1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでる。粗熱が取れたらちくわの穴に入れ、ひとくち大に切る。

  2. 2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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