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インゲン入りちくわのゴママヨダレ

調理時間
5分
カロリー
83 Kcal
インゲン入りちくわのゴママヨダレ
材料  ( 1 人分

すり白ゴマ

小さじ1

マヨネーズ

小さじ1.5

作り方

  1. インゲン入りちくわのゴママヨダレの作り方1
    1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでる。粗熱が取れたらちくわの穴に入れ、ひとくち大に切る。

  2. 2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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