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ランチョンミートのカレーチャーハン

ランチョンミートのカレーチャーハン
お弁当
調理時間
613 Kcal
材料 ( 1 人分

水煮コーン(缶)大さじ2
1個
ご飯(炊きたて)茶碗1杯分

<調味料>

  カレー粉小さじ1/2
  塩コショウ少々
サラダ油小さじ2

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食

作り方

  1. 1

    ポークランチョンミートは7~8mm角に切る。サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、幅7~8mmに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ポークランチョンミート、水煮コーン、サヤインゲンを加えて炒め合わせる。

  3. 3

    全体に炒められたら、卵を混ぜ合わせたご飯を加えて炒める。パラパラになったら<調味料>の材料を加えて味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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