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フライパン蒸しブロッコリー

フライパン蒸しブロッコリー
お弁当
調理時間
20 Kcal
材料 ( 1 人分

  大さじ3
  適量

作り方

  1. 1

    小鍋に水と塩を入れて煮たたせ、ブロッコリーを加えて蓋をし、蒸し煮にする。

このレシピのポイント・コツ

・おかずは冷ましてからお弁当箱に詰めましょう。

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