E・レシピ > ゴボウとニンジンのサラダのレシピ・作り方
ゴボウとニンジンのサラダ
ゴボウとニンジンのサラダ
お弁当
調理時間
97 Kcal

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材料 ( 1 人分

  しょうゆ小さじ1/2
ツナ(缶)20g
マヨネーズ小さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル:
お弁当 / 茹でる
種別:
副菜

作り方

  1. 1

    ゴボウとニンジンは熱湯でサッとゆでてザルに上げ、温かいうちにしょうゆをからめる。

  2. 2

    (1)の粗熱が取れたらツナ、マヨネーズ、七味唐辛子を加えて和える。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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