愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <魚介類>
  • ブリ(切り身)2~3切れ
  • むきエビ100~120g
  • 昆布(刻み)15g
  • さつま揚げ4~5枚
  • <野菜>
  • トマト(小)1個
  • ニンジン1/4本
  • シシトウ6~8本
  • ドライパセリ適量
  • <穀類>
  • 片栗粉適量
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵3個分
  • <種実>
  • 白ゴマ大さじ1
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • ケチャップ適量
  • 少々
  • マヨネーズ小さじ2~3
  • しょうゆ小さじ2~3
  • しょうゆ大さじ2.5
  • みりん大さじ2.5
  • 砂糖大さじ1
  • 砂糖小さじ3
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ1
  • サラダ油小さじ1.5
  • <飲料類>
  • 小さじ2~3
  • 大さじ3
  • 100ml
  • <その他>
  • だし汁200ml
その他メモ

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