愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 牛ステーキ肉3~4枚
  • <魚介類>
  • 粉寒天(4g)1袋
  • 明太子1/2腹
  • <野菜>
  • 水菜1束
  • カブ1個
  • ネギ2本
  •   または白ネギ
  • ミントの葉(あれば)適量
  • 大葉10枚
  • ジャガイモ中4個
  • しらたき(糸コンニャク)小1袋
  • <卵・乳製品>
  • バター30g
  •   またはマーガリン
  • 温泉卵4個
  • <豆・豆製品>
  • 焼き豆腐1丁
  • 油揚げ1/2枚
  • <果物>
  • グレープフルーツ1個
  • レモン汁1/2個分
  • グレープフルーツ(果汁)200ml
  • <種実>
  • 白ゴマ大3
  • <きのこ>
  • シイタケ4枚
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 作り置き甘酢大1
  • しょうゆ小2
  • しょうゆ大4
  • 砂糖小2
  • 砂糖大3
  • 三温糖大4
  • 一味唐辛子適量
  •   または七味唐辛子
  • 牛脂1片
  •   またはサラダ油
  • サラダ油大3
  • <飲料類>
  • 大4
  • 150ml
その他メモ

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