選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (1点)

材料
  • <魚介類>
  • 白身魚(タラ)2切れ(160g)
  • <野菜>
  • 小松菜1/4束
  • 大根おろし160g
  • 刻みネギ大2
  • <穀類>
  • ご飯300g
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ20g]
  • <きのこ>
  • シメジ1/2パック
  • <調味料>
  • 少々
  • みそ大1~1.5
  • ユズコショウ小1/2
  • サラダ油少々
  • <その他>
  • だし汁400ml
その他メモ

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