愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 牛肉(細切れ)60g
  • <魚介類>
  • 昆布(10cm角)1枚
  • チリメンジャコ大さじ2~3
  • <野菜>
  • 大根おろし1/2カップ
  • 玉ネギ1/4個
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • ニンジン3/8~11/24本
  • キヌサヤ4枚
  • シシトウ6~8本
  • 里芋(冷凍)1/2袋
  • <穀類>
  • もち米0.5合
  • お米1合
  • 片栗粉小さじ1
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <豆・豆製品>
  • エンドウ豆(サヤ付き)150~180g
  • 豆腐1/4丁
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • ゴマ塩適量
  • しょうゆ適量
  • 少々
  • ショウガ汁小さじ1
  • しょうゆ大さじ1 1/2
  • 作り置き甘酢大さじ1/2
  • 薄口しょうゆ小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 小さじ2 5/6~1 5/6
  • みりん大さじ2.5~1.5
  • 砂糖大さじ1.5
  • 砂糖小さじ2 1/2
  • サラダ油少々
  • ゴマ油小さじ1.5
  • <飲料類>
  • 小さじ1/2
  • 大さじ6~3
  • 大さじ1
  • <その他>
  • だし汁大さじ3
  • だし汁600~630ml
その他メモ

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