愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)2枚
  • <魚介類>
  • 干物(お好みのもの)2枚
  • <野菜>
  • セロリ1/2本
  • キュウリ1/2本
  • 青菜1/2束
  • ニンジン1/6本
  • プチトマト2個
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • サヤインゲン2本
  • 水煮コーン大さじ2
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1枚
  • <種実>
  • ギンナン(水煮)4個
  • <きのこ>
  • エノキ(小)1/2袋
  • シイタケ(生)1/2~1個
  • シメジ1/4パック
  • <調味料>
  • 甘酢ショウガ適量
  • みりん大さじ1.5
  • みそ大さじ1.5~2
  • しょうゆ小さじ2
  • みりん小さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • もろみ大さじ3
  • 砂糖小さじ4.5
  • 一味唐辛子適量
  • サラダ油適量
  • ゴマ油小さじ1
  • <飲料類>
  • 大さじ5
  • <その他>
  • だし汁680~400ml
その他メモ

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