愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉100~120g
  • <魚介類>
  • エビ(中)8~10尾
  • <野菜>
  • ニンニク(みじん切り)1片分
  • キュウリ1本
  • ショウガ(みじん切り)1/2片分
  • 白ネギ1/2本
  • モヤシ1/4袋
  • 貝われ菜1/4パック
  • プチトマト2~4個
  • ドライパセリ小さじ1/2
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1
  • 片栗粉大さじ2~3
  • 片栗粉小さじ2
  • <卵・乳製品>
  • 卵白1個分
  • 1個
  • <豆・豆製品>
  • 絹ごし豆腐1丁
  • <果物>
  • レモン1/4個
  • <きのこ>
  • キクラゲ3g
  • <調味料>
  • 少々
  • 固形チキンスープの素1個
  • 小さじ1/2
  • ショウガ汁小さじ1/4
  • 顆粒チキンスープの素小さじ2
  • しょうゆ小さじ3.5
  • 砂糖小さじ2
  • 豆板醤小さじ1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • ラー油小さじ1/2
  • ゴマ油小さじ1/2
  • <飲料類>
  • 小さじ1
  • 大さじ2.5
  • 大さじ1.5
  • 520ml
その他メモ

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