選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 牛肉(細切れ)150g
  • <魚介類>
  • チリメンジャコ大さじ1
  • かつお節3g
  • カマボコ(薄切り)4枚
  • <野菜>
  • 玉ネギ1個
  • ミツバ(刻み)大さじ1
  • ニンジン1/2本
  • ピーマン3個
  • ミントの葉適量
  • ジャガイモ2個
  • しらたき(糸コンニャク)(小)1袋
  • <穀類>
  • コーンフレーク適量
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • バニラアイス1パック
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース(冷凍)大さじ3~4
  • <果物>
  • 1個
  • <種実>
  • 白ゴマ小さじ1/2
  • <きのこ>
  • シイタケ(生)1個
  • <調味料>
  • しょうゆ小さじ1
  • みりん大さじ1.5
  • 薄口しょうゆ小さじ1/2
  • みりん小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ2.5
  • 小さじ2/3~1
  • 砂糖大さじ1.5
  • 七味唐辛子適量
  • サラダ油大さじ1
  • サラダ油小さじ1/2
  • <飲料類>
  • ホワイトキュラソー小さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • 大さじ2
  • <その他>
  • だし汁600~700ml
その他メモ

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