選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)2枚
  • <魚介類>
  • カラスガレイ(冷凍)4切れ
  • <野菜>
  • ショウガ1片
  • ホウレン草1束
  • ニンジン1/2本
  • ミツバ(刻み)1/2束分
  • 大根4~5cm
  • ミントの葉(あれば)適量
  • 山菜(水煮)1袋
  • 刻みネギ大4
  • 板コンニャク1/2枚
  • <穀類>
  • お米1.5合
  • もち米1.5合
  • 白玉粉120g
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2枚
  • <果物>
  • キウイ1個
  • レモン汁1/2個分
  • レモン(輪切り)4枚
  • イチゴ8~12粒
  • <種実>
  • クルミ20g
  • <調味料>
  • 薄口しょうゆ大1
  • 薄口しょうゆ小1~2
  • 小2
  • みりん大4
  • しょうゆ大4
  • 砂糖大1.5
  • ハチミツ大3
  • グラニュー糖60~80g
  • 七味唐辛子適量
  • <飲料類>
  • 100ml
  • 酒粕150~180g
  • 大6
  • 炭酸水適量
  • 150ml
  • <その他>
  • だし汁1300~1400ml
  • だし汁200~250ml
  •   または水
  • 4~8個
その他メモ

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