愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 生カキ(生食用)150~200g
  • ワカメ(干し)小さじ2
  • <野菜>
  • ホウレン草1束
  • ニンニク(みじん切り)1片分
  • キュウリ1/2本
  • 玉ネギ1/4個
  • カボチャ1/6個
  • ニンジン1/8本
  • キャベツ1/8個
  • プチトマト2個
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • ドライパセリ少々
  • 水煮コーン60g
  • <穀類>
  • パン粉1/2カップ
  • <卵・乳製品>
  • バター25g
  • 粉チーズ大さじ2
  • <果物>
  • レモン汁大さじ1/2
  • <きのこ>
  • ナメコ1袋
  • <調味料>
  • みそ大さじ1.5~2
  • みりん大さじ1.5
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖小さじ3
  • サラダ油大さじ1/2
  • <飲料類>
  • 白ワイン大さじ1.5
  • 大さじ1.5
  • <その他>
  • だし汁600ml
その他メモ

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