愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <肉>
  • 牛すじ肉(ゆでたもの)100~150g
  • 豚バラ肉(薄切り)150g
  • <魚介類>
  • エビ8尾
  • 青のり適量
  • イカ1パイ
  • かつお節適量
  • 明太子1腹
  • かつお節3~4g
  • <野菜>
  • 春キャベツ1/3~1/2個
  • プチトマト4個
  • ミントの葉(あれば)適量
  • 長芋(すりおろし)1/4カップ
  • 長芋4cm
  • 紅ショウガ適量
  • <穀類>
  • 小麦粉200~250g
  • お餅(角)2個
  • 天かす大さじ5~6
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • 牛乳50ml
  • 生クリーム50ml
  • クリームチーズ100g
  • ピザ用チーズ20g
  • <豆・豆製品>
  • 絹ごし豆腐150g
  • ゆで小豆大さじ4
  • <果物>
  • レモン汁小さじ1
  • アボカド1個
  • <調味料>
  • お好み焼きソース適量
  • マヨネーズ適量
  • しょうゆ適量
  • 塩コショウ適量
  • 酢(アク抜き用)少々
  • 砂糖大さじ3
  • サラダ油大さじ2~3
  • <飲料類>
  • 水(ふやかす用)大さじ2
  • <その他>
  • だし汁250~300ml
  • 粉ゼラチン5g
その他メモ

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