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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <魚介類>
  • 鮭(切り身)2切れ
  • <野菜>
  • ニンニク(すりおろし)少々
  • 白ネギ(みじん切り)1/3本分
  • カブの葉2個分
  • ブロッコリー(塩ゆで)6~8房
  • ジャガイモ1個
  • ドライパセリ適量
  • <卵・乳製品>
  • 生クリーム100ml
  • ピザ用チーズ適量
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2枚
  • 絹ごし豆腐2/3丁
  • <きのこ>
  • シメジ1/2パック
  • <調味料>
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • しょうゆ大さじ1.5
  • 小さじ2
  • みそ小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 練りからし小さじ1/2
  • ゴマ油少々
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • <その他>
  • だし汁100ml
その他メモ

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