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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <魚介類>
  • 白身魚(切り身)2~3切れ
  • イカ1パイ
  • カニ風味カマボコ5~6本
  • <野菜>
  • カボチャ1/16個
  • 玉ネギ1/2個
  • 水菜1/4束
  • プチトマト8~12個
  • パクチー(香菜)適量
  • <穀類>
  • 小麦粉適量
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉適量
  • 片栗粉大さじ1
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • バター10g
  • <豆・豆製品>
  • 絹ごし豆腐100~150g
  • <果物>
  • レモン1/4個
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • ユズコショウ適量
  • バルサミコ酢適量
  • スイートチリソース大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 作り置き甘酢小さじ2~3
  • 揚げ油適量
  • オリーブ油適量
  • サラダ油小さじ2
その他メモ

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