アッサリとした天津飯。サラッと食べられるので夜食にもぴったり。
<あん>
白ネギは斜め薄切り、シイタケは石づきを切り落として薄切り、カニ風味カマボコは縦に裂く。
フライパンにサラダ油を中火で熱し、(1)をサッと炒めていったん取り出し、溶き卵と合わせる。
フライパンに分量外のサラダ油少々を中火で熱し、人数分に分けた(2)を一気に流して菜ばしで混ぜて半熟の円形にする。裏返して焼き、人数分に分けたご飯を盛った器にのせる。
鍋に<あん>の材料を入れてトロミがつくまで加熱し、(3)にかけ、ミツバを散らす。
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