甘煮のレシピ

ベーコンの塩気と旨味がカボチャの甘みを引き立てます。

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

水煮の黒豆を使えば、甘煮も手軽にできますよ！

• 20分
• 176 Kcal
• 献立

• 5分
• 81 Kcal
• お弁当

• 5分
• 117 Kcal
• お弁当

カボチャのほっくり感がおいしい、定番の甘煮です。

• 20分
• 144 Kcal
• 献立

おせちで残った黒豆をアレンジ。電子レンジでお手軽に。

• 10分
• 211 Kcal
• 簡単

おせち料理で残った黒豆がスイーツに変身♪口に入れた瞬間、ほうじ茶の香ばしさが広がるムースです。

• 50分 ＋
• -
• スイーツ

板コンニャクは手でちぎる事で味がからみやすくなりますよ。

• 20分
• 83 Kcal
• 献立

• 1分
• 45 Kcal
• お弁当

甘さ控えめでお酒のあてにも。定番とチーズ入りの2種類を一度に作ります。

• 25分
• -
• 特集

水きりした濃厚なヨーグルトに和素材の黒豆＆きなこを加えた、ヘルシーデザート。

• 5分
• 175 Kcal
• 簡単

• 3分
• 89 Kcal
• お弁当

鶏肉とコンニャクの食感の違いが楽しい一品。

• 20分
• 332 Kcal
• 献立

エビやホタテと豆腐の中華風のご飯がすすむうま煮です。魚介の旨みが煮汁の中にしっかり入り、味に奥行き…

• 20分
• 221 Kcal
• 献立

大豆の香りと黒豆は相性ぴったりです。大豆粉を使って糖質オフ。

• 30分 ＋
• 209 Kcal
• 特集