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太鼓判 10+ おいしい!

ツナと玉ネギの卵焼き

18回 おいしい

ツナの旨みと玉ネギの甘みを生かした卵焼きです。

ツナと玉ネギの卵焼き
献立
調理時間
138 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

4個
ツナ(油漬け)1缶
玉ネギ1/4個
白ゴマ油(サラダ油でも可)適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
和食 / 焼きもの
種別:
副菜

下準備

  • ツナは油をきる。玉ネギは薄切りにする。

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶き、ツナ、玉ネギを加えて塩コショウを振り、よく混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンに白ゴマ油をひき、(1)を一気に流し入れ、軽く混ぜる。半熟状になったら半分に折り返して両面焼き、皿にのせる。

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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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