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ワカメとツナのサラダ

ワカメとツナのサラダ
お弁当
調理時間
163 Kcal
材料 ( 1 人分

ワカメ大さじ1~1.5
ツナ(缶)40g
中華ドレッシング(市販品)小さじ2
白ゴマ小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ワカメはサッと水に通す(完全にもどっていなくてOKです)。プチトマトはヘタ取り、半分に切る。

  2. 2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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